Contenido
- 7 dias de Salud Mental
- Cuaderno de Trabajo
- Practica la Gratitud
- ¿Cómo te sentís y qué podes hacer?
- Hábitos – Plan de acción
- Tu yo del pasado vs Tu yo actual
- Ejercicio para escuchar tu diálogo interno
- ¿Cómo darle sentido a tu vida?
- Técnica para conectar con el presente
- Imprimible
- Páginas: 14