Aprender a decir «No»
Aprender a decir «No» es una de las cosas más necesarias de la vida y mas difíciles también. Cada vez que decimos que si a algo que no queremos hacer, nos cargamos una mochila tan pesada que el andar se…
Categoría Articulos
La ansiedad no es una elección
Muchos creen que las personas que desarrollan ansiedad o depresión se trata de un simple estado de ánimo que se puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Esas personas no pueden simplemente ir a dormir y recuperarse de…
El amor desde el Psicoanálisis
Una de las teorías mas importantes de Lacán, en psicoanálisis, es la que escribio sobre el Amor. Partiendo de la base que a todos nos falta algo. Nunca vamos a llenar ese espacio y eso que nos falta es lo…
El análisis como viaje a nuestro interior
Comenzar un análisis es comenzar un viaje, con senderos por recorrer. Los viajes son paisajes, mares, geografías, ruinas, pero también metamorfosis. Se entrecruzan en la exploración del yo, los otros y el mundo, compartiendo un mismo objetivo: la búsqueda del…
Las coordenadas de la angustia
Es necesario recibir por parte del Otro un “No” en la infancia, para luego, una vez adultos no solo poder preservarnos, respetarnos, diferenciarnos nosotros mismos, sino también trascender a ese Otro. Trascendencia donde se produce el pasaje de la dependencia…
Soltar a los hijos
“Solamente dos legados duraderos podemos aspirar a dejar a nuestros hijos: uno, raíces. El otro, alas.” -Hodding Carter- Uno de los momentos más importantes de la vida es aquel donde les enseñamos, a nuestros hijos, a caminar. A dar sus…
Reconocer para Resolver
“Ir a terapia no te crea ni te destruye, solo te transforma” A algunas personas nos pasa que, en ciertos momentos de nuestra vida, nos damos cuenta de que algo no está yendo como debería. Pudo haber pasado algo…
Al menos un momento
“Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.” -John Locke- Adopté la rutina de, una hora por día, alejarme un poquito de mi misma. Igual a la…
El mayor regalo, HOY.
Si nos prestáramos atención, nos daríamos cuenta que la mayor parte del tiempo nuestra mente está en el futuro, planeando cosas o preocupándonos. Haciendo suposiciones. Creándonos historias. Haciendo promesas. Anticipándonos. Ansiosos por saber el final del cuento. Cuando nuestra mente…
Alianzas con la Soledad
La soledad tiene mala prensa, aprendimos a asociarla a lo negativo y es un concepto alrededor del cual hay demasiados mitos. Estamos educados para pensar que lo ideal y lo esperable, es la compañía. Y en lo posible para toda…